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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 4 J- T) y( J3 j1 H; C+ Z. |

! T- Y. r; W% i: O很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! & V9 Z- g, u8 {; h2 f* E4 I
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 5 A3 g8 _, t5 W
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也给大家分享几点。
9 A( K2 X! j  U3 S' Z; \" v0 Y) q' e: _
现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 + ~. c9 R+ \7 V7 F" p) F$ C0 f

  V, W! G9 }5 L# c* N5 p- R正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % [) W! b  F3 d. z# s
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # ~/ N  T( F- V1 g

0 E( X1 n, A3 D3 b1 U7 P% Y5 ^; i夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
) U. O2 x9 {0 p3 _> > 1. 在干净的床上裸睡 & b# }& A- q. b7 i1 W9 r
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
3 P* K0 @: i+ U# b/ v, }> > 3. 养成记录生理周期的习惯 9 ?7 w6 {, S5 a9 r
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5 X* G8 R4 u! \0 W: ?' u# o> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
# S" `6 d+ D$ w' G( ^> > 6. 贴身衣物不干洗
/ t7 i) t2 E8 n2 ?> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' b) D( p7 X3 d0 v9 d> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
- i: Y0 D: j( {0 }$ ]> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 # o3 D; U6 N$ y
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
# i* K6 A& o9 \0 ?4 s$ ^( v) A0 D; C/ W  `> > 11. 洗浴后一小时再化妆 6 v8 a8 g2 ~% P2 X2 n
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 - T7 Z  H; F1 Q  x0 G) G
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 % R) R! Y3 n7 o3 q7 {, [
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 6 S% F6 M, r9 m" b/ ]2 P! x
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 1 O! D$ m8 ^( A( K9 A+ N% R
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 7 T+ c- v0 k; Y3 }- z2 J9 g: B
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 $ D/ @% z, {+ s' |
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
& d2 Q3 |5 U, T> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 ) j0 s9 v* e- s2 H; o" G3 x
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
8 Z7 b3 T3 I6 X- g4 E> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
  J' I% H& o2 m4 L- Q3 W> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
: G- y+ o" l6 h1 |4 V> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 2 }: Z5 U3 e2 a* k
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 ( v: v1 k5 A/ ?
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
/ `5 z8 p$ F8 m> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 O4 I+ t7 K, D> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 . b7 U5 ]/ D! S- ~$ h( i: p; O
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
8 D& _* d$ O  R9 C4 o4 |9 c> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
* T+ x6 R+ c& T9 P, u  ^* c> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ' L2 g* U* I  W- L
> > 2. 沐浴不超过10分钟
1 R3 t6 @3 k3 A9 T> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
$ ^# E2 g: w2 O# }  f6 q. h8 A0 ^& F2 i> > 4. 用冷热水交替洗脸
+ {, `* I. B7 \1 F/ @> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
" |) D: ]: T: i> > 6. 定期清理冰箱 " J. [& D0 k/ X% z) i
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 / V- r' M: w: S3 i/ g! d4 ^
> > 8. 使用抽油烟机
! D* m) N" j7 T0 V> > 9. 晚餐时关掉电视机
( u% X4 S4 {6 x2 m0 _> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
4 {" F3 L, x. w' l' _) S> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 5 I$ n0 R' k3 k. k
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 9 ?1 g9 E  |# D% h- |! Q" O" e
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 , E- Y* A) R. R4 U5 W1 m4 @
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
, f# G+ x0 p! W> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
: H, n% L& A, y> > 16. 头发没干时,别急着入睡 5 m; e$ M' M3 P6 Y8 S' }
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 ( W( C* o1 q6 m+ q" v
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 % h0 J$ n1 {# }, s3 P* b$ h
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
4 r8 n/ g" x8 I# J7 U- [> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 1 s4 B, u& c9 O$ a
> > 4. 多喝酸奶 8 c! I$ H: A, Z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 2 t1 a; ~0 a: {% [: o! q6 s
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
+ W* L3 ?, D, _5 }( J( d> > 7. 饮绿茶胜过红茶 : h+ O0 z& V3 p& x) @% F. u1 Q
> > 8. 重视早餐多过晚餐
, K& I( M; q# P$ t( Z0 r> > 9. 控制盐的用量 : W$ p! x! d: l' L+ z+ h! v3 n
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 $ g* l& r; c+ k. B; B
> > 11. 经常嚼口香糖 / D4 W8 X+ u, y8 T
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
# K/ Y2 q& t# q0 y1 m) z> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
7 I! R  ?  w1 H4 v. C- ]> > 14. 每周至少吃一次鱼
! v& z+ }' u7 @$ v> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 " P! O3 W0 C4 `/ u  U
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
" \7 z8 b! e( N, F/ N> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
( j# H) t0 B) |7 A$ h$ r> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
1 v0 M5 t1 o0 I# }3 ?8 i> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ; E" O  }. y( m  T! o. q
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 / @' _! F% M  U  _& F/ x
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 3 @  T, M+ k# y
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ! K' m  @6 ~: Y$ [. v
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 0 w1 I" Z) ^9 `5 B
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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